Étel, ital, koktél, turmix és sütemény receptek

Hozzávalók:
40 dkg túró
2 tojás
édesítő
6 dkg zabkorpa

Hozzávalók:
50 dkg sovány túró
2 tojás (fehérje felverve)
8 dkg zabkorpa
kevés folyékony édesítő

Hozzávalók:
25dkg túró
15dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel)
1db tojás
olívaolaj
késhegyni szódabikarbóna
folyékony édesítő
vaníliarúd
tengeri só

Hozzávalók:
1 ek túró
1/2 banán
1/2 alma
1 kk. natúr tejpép, vagy babagríz

Hozzávalók:
2 ek. olivaolaj, 1 ek. vaj, 1 fej hagyma, 3 virsli, 15 dkg vékonyra szeletelt gépsonka, 2 dl tejföl, 10 dkg edami

Hozzávalók:

1 nagy padlizsán
Fél fej hagyma
30 dkg gomba
1 paradicsom
Zabpehely ízlés szerint
Só
Bors
Ha szereted az erőset, akkor chilipaprika

Hozzávalók:
6db karalábé
2dl tejföl
3dkg vaj
3db tojás
20dkg sovány sajt
őrölt bors
tengeri só

Hozzávalók:
- 4 kisebb karalábé
- 2 dl zsírszegény tejföl
- 3 főtt tojás
- 15 dkg sovány sajt
- 10 dkg konzervgomba

Hozzávalók:
1db kisméretű tök
3 db zöldpaprika
3-4 db paradicsom
1 nagyobb és jó fej vöröshagyma
2-3 pár virsli
5 db tojás
tengeri só
őrölt fekete bors
piros paprika

Hozzávalók:
1 db tök
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
csipetnyi erős paprika
ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél
1 csapott evőkanál vegeta
1-2 evőkanál tengeri só
4dl tejföl
kb. fél liter 1.5-ös tej

Hozzávalók:
10-12 db tojás
+ 1 db tojás sárga
1 nagy tejföl (450)
2 evőkanál mustár
só
örőlt bors
pár csepp citromlé
édesitőszer (10 szem pici vízben oldva)